Kurs Zuordnung
Erwachsene
Zeitraum
Montag
20:15 Uhr - 21:00 Uhr
Dieser Kurs dient speziell der Formung und Gestaltung des Körpers.
Durch das Training werden Muskeln aufgebaut und nachhaltig herausgearbeitet.
Sowohl Kraft und Ausdauer als auch die Beweglichkeit und Balance deines gesamten Körpers werden gefördert.
Ziel ist es, einen schlanken, durchtrainierten und wohlgeformten Körper mit definierten Muskeln auszubilden. Darüber hinaus wird Stress reduziert und deine gesamte Gesundheit verbessert.
Die passende Musik dazu macht das Ganze zur Trainingsparty!
