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Figurformung, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

Ein gezieltes Ganzkörper-Workout bringt dich zur Traumfigur, beugt Verletzungen vor und steigert deine Power im Alltag. Dein individueller Trainingsplan und ganz viel Spaß und Action sind dabei der Schlüssel zum Erfolg!

Saskia Sohl

Ich bin Saskia Sohl, zertifizierte Personal Trainerin, Kurs Trainerin und Coach.

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Angebote

Personal Training

Die perfekte Harmonie zwischen Körper und Geist ist die Voraussetzung für ein gesundes und zufriedenes Leben. Im Personal Training optimieren wir beides ganz individuell nach deinem Bedarf.

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Fitnesskurse

Unsere Fitnesskurse sind zum einen, um den Alatasbelastungen besser standzuhalten und dementsprechend glücklicher durchs leben zu gehen und zum andren dem Körper durch adäquates Training eine schönere Silhouette ermöglichen, ausgewählt.

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Fitnesskurse für Kinder

Bei diesem spielerischen Training, das komplett auf die Entwicklung des Kindes zugeschnitten ist, werden außerordentlich schnell Erfolge sichtbar.

Für Kinder und Jugendliche in diesem Alter ist das Training eine wunderbare Art, ihre Grenzen kennenzulernen und neu zu definieren.

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